La ansiedad es una respuesta emocional natural ante una percepción de alerta o amenaza futura. Cuando ésta se manifiesta con frecuencia, de forma constante o muy exacerbada en cualquiera de sus formas, es cuando hablamos de trastornos de Ansiedad y es necesario trabajar en ello porque resulta muy incapacitante y negativo para el desarrollo normal de la vida de la persona que lo padece.